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京★narau ならう 【講座紹介編 薬膳講座】

2015年10月14日(水)
こんにちは。
薬膳インストラクターのきむらまどかです。

めっきり寒くなってきましたね。
日中はまだ温かいですが。
あんなに暑かったのに・・・もうあの暑さを忘れちゃうほど。

そう、日本には四季があります。
だから毎日どの季節も同じものを食べてると、体が季節に合いません。
季節の変わり目に体調崩しがちになったりしますよね。
衣替えなど外だけでなく、身体の中からも季節の変わり目に備えましょ。

さて・・・どうすればいいでしょう?

生活に「薬膳」をとりいれてみませんか?

なんだか「薬膳」ってきくと、難しそう・・・苦そう・・・ってイメージがありませんか?
全然そんなことないんです!!

食べ物は日々、わたしたちの身体をつくっています。
食べ物も薬と同じように、健康の源となるもの

子育て中のママさん、自分もお子さんも家族みんな健康で過ごしたいですよね。
そのちょっとしたヒント、きっかけになるかと思います。
今回【薬膳講座】では、全く難しくない「薬膳」の入り口にたってみましょう。
育児だけでなくこれからの生活に、簡単に取り入れられることもお伝えします。


薬膳講座以外にも楽しい講座がいっぱいの京☆narau。
現在続々とご予約はいってきております。
気になる講座の申込はお早めにー。

京ならう・チラシ8トリミング
JPGチラシうら



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申込フォームが準備中の為
お問合せ、ご予約は下記のアドレスからメールにてお願いします。
babyshine_nara@yahoo.co.jp
その際、
・お子様のお名前・保護者様のお名前
・必ず連絡が付くお電話番号
・講座名と時間
・質問など
をお書きいただきお送りくださいませ。


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お待ちしております♪
きむらまどかでした。

【奈良・大阪・京都】ママとベビーがいっしょに楽しめる教室 育児に笑顔とハッピーを! *CocoMadoBaby*
ブログ http://ameblo.jp/skybabysweets/
FBページ https://www.facebook.com/cocomadobaby
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